Eat Drink Move Sleep: A Health Tracking Journal

Author: Chronicle Books

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General Fields

  • : $29.99 NZD
  • : 9781452142104
  • : Chronicle Books
  • : Chronicle Books
  • :
  • : 0.222
  • : 04 August 2015
  • : 216mm X 114mm X 13mm
  • : United States
  • : 29.99
  • : 01 September 2015
  • :
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  • : books

Special Fields

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  • : Chronicle Books
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  • : Record book
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  • : 613.7
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  • : 12
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  • : Rounded corners, elastic band, lay-flat binding
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Barcode 9781452142104
9781452142104

Description

This motivating health log provides a place to record daily practices-sleep, exercise, diet, ways to de-stress, and mental balance-so users can discover patterns, improve habits, and ultimately feel their very best.